本日、完売御礼!!!!!
せっかくご来店いただいたにもかかわらず、ご希望のものをご用意できなかった皆様、申し訳ありませんでした。
そして、、、、、第二回目、写真取り損ねました。。。
楽しみにしていた方、本当にすみませんm(_ _)m
ということで、また内容をご紹介ながら、オカンのお皿です。
・黒米ごはん
黒米/白米
・肉団子のスープ
豚ひき肉/白ネギ/しょうが/玉ねぎ/椎茸/おかひじき
・野菜のキッシュ
ズッキーニ/トマト/玉ねぎ/椎茸/卵/チーズ/生クリーム/牛乳
・赤レンズ豆ドレッシングのグリーンサラダ
赤レンズ豆/水菜/紫玉ねぎ/きゅうり
・モロッコインゲンと人参のごま和え
モロッコインゲン/にんじん/ごま
・ぬか漬け
きゅうり/にんじん
これで、21品目。
一般に言われる、1日に摂取した方がいい品目数30品目にはそれでもまだ届かないんですね。。。
でも、オカン食堂で1食召し上がっていただければ、あとはおうちで9品目。
こう考えると、1日30品目も夢じゃない!!!
ぜひ、1日30品目、達成してみませんか??