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オカン食堂

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12月13日 土曜日

こんばんは。オカン食堂の一週間が始まりました。

それにしても寒い!
皆様、お元気ですか?
風邪などひかないように、しっかりお食事しましょうね。

今週のお花
12月13日   土曜日_d0232906_23345097.jpg



本日のランチ
黒米ごはん
白菜とワカメのスープ
菊芋のかき揚げ
丸ごと玉ねぎ(キノコあんかけ)
豆のバルサミコサラダ
ぬか漬け

菊芋は、天然のインシュリンといわれていて、、身体にいいそうです。
そして、美味しいです。

それでは、明日のランチ。
お待たせしました、「車麩の唐揚げ」を予定してます。

そして、明日も良い一日になりますように。
by okan-shokudou | 2014-12-13 23:17
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